CrossFit Red Shell — это сообщество активных людей, чья цель обретение, улучшение и сохранение физической формы.
Высокоинтенсивные, не повторяющиеся тренировки состоящие только из функциональных движений предлагаются каждый день к выполнению.
Кардиоработоспособность, Сила, Гибкость, Выносливость, Мощность — основные ингредиенты тренировок.
Мероприятия, встречи, тренировки, общение , всё это в нашем приложении.